Canxi là một dưỡng chất cần bổ sung suốt cuộc đời, từ lúc còn trong bào thai, tới tận tuổi già. Vì thế, mọi người cần bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể hằng ngày, để không chỉ tốt cho xương, mà còn cho sức khỏe nói chung của toàn cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe xương. Canxi chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay, chỉ 1% tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.

Canxi rất cần thiết cho sức khỏe xương và răng. Canxi cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, huyết áp, trọng lượng cơ thể, và ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Canxi là khoáng chất lưu thông trong máu cũng như được lưu trữ trong xương. Nếu lượng canxi trong máu thấp thì canxi sẽ được giải phóng khỏi xương. Điều này có thể gây ra xương mềm hoặc giòn như loãng xương và sức khoẻ răng miệng kém. Theo Viện Y tế Quốc gia, người lớn từ 19-50 tuổi nên bổ sung 1.000 miligam canxi mỗi ngày. Thiếu canxi là một vấn đề phổ biến, nó có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Rất nhiều người cho rằng thoái hóa xương khớp là bệnh của người lớn tuổi từ 45 tuổi lên. Thực tế tình trạng thoái hóa xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Các nghiên cứu về quá trình phát triển con người đã chỉ ra lứa tuổi con người “bước qua bên kia sườn dốc” để bắt đầu tiến trình thoái hóa là khoảng 27 tuổi. Mặc dù vậy, đây cũng chỉ là con số tham khảo, nếu tinh ý chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy những người có chung một độ tuổi nhưng tình trạng thể chất, sức khỏe rất khác nhau. Cùng 30 tuổi, có những người rất khỏe mạnh, có những người bị rất nhiều bệnh lý xương khớp như nhức mỏi cổ vai, đau lưng,…

Mỏi cổ gáy, vai và đau nửa đầu, hạn chế vận động mỗi khi xoay trở khớp cổ là những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ - bệnh đang âm thầm tấn công giới văn phòng.

"Đề tài ý nghĩa khoa học lớn, có giá trị ứng dụng được vào đời sống, phục vụ sức khỏe con người.

Trà Tam thất – Xạ đen là sản phẩm độc đáo của Học viện quân y, giúp hỗ trợ điều trị ung thư

Mề đay hay phong ngứa là một biểu thị phản ứng có thời hạn của da với đặc điểm mặt da xuất hiện nhiều mảng màu đỏ, sưng dày như vầng cơm cháy, cứng, ngứa, chung quanh vùng da bị...

Trong Đông y có nhiều bài thuốc điều trị bệnh trĩ hiệu quả tương ứng với từng thể bệnh. Tuy nhiên có một bài thuốc được coi là bài thuốc toàn diện nhất trong điều trị bệnh trĩ. Đó là bài thuốc đông y chữa bệnh trĩ của người H’Mông Tây Bắc đã được Đơn vị nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc sưu tầm, nghiên cứu. Đây là bài thuốc gia truyền từ ngàn xưa, giúp phòng chống bệnh trĩ và nâng cao sức khỏe một cách quả.